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•Escrito por Club campamentos.info•
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••Miércoles•, 08 de •Junio• de 2011 18:54• |
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El club Unión Atlética Benalmádena con la colaboración del Patronato de Deportes de Benalmádena ha organizado el campus de verano 2011 de Tecnificación de Atletismo. Este campus está orientado al aprendizaje y entrenamiento de la técnica de carrera, salida de tacos, vallas, saltos y lanzamientos, para categorías menores. En él pueden participar atletas federados desde categoría infantil hasta junior.
La fecha de celebración es del lunes 27 de junio al viernes 8 de julio, de lunes a viernes en horario de 8.30 hasta las 11:30h.
Entre los contenidos a desarrollar se encuentran:
- Entrenamientos en la pista de atletismo con grabaciones de vídeos
- Clases teóricas para analizar la técnica de atletas de élite y los videos de los entrenamientos
- Test de composición corporal para conocer la grasa y la masa muscular del cuerpo
- Test de rendimiento deportivo que incluye velocidad con células fotoeléctricas (cronometraje eléctrico)
- Test de salto sobre plataforma
- Test de fuerza
- Test de capacidad aeróbica.
Además, habrá una charla sobre alimentación y material deportivo, finalizando el campus con una competición diseñada por los propios atletas.
La preinscripción finaliza el 15 de junio. El precio para abonados al PDM Benalmádena es de 90 euros y 120 euros para no abonados.
Los interesados pueden escribir un mail a la dirección
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indicando nombre completo, número de licencia, fecha de nacimiento, años de experiencia en atletismo y pruebas en las que habitualmente compite con las marcas obtenidas en la presente temporada.
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